Sich selbst beruhigen mithilfe des Vagusnervs?

Shownotes

Habt ihr schon einmal etwas vom Vagusnerv gehört? Nicht? Komisch, denn der Hype ist real! Der Posterboy der holistischen Körperfunktionen hilft euch dabei, sich in überwältigenden Situationen selbst zu beruhigen. Wie dieser Mind Hack funktioniert und vor allem warum, das erfahrt ihr in der neuen Folge MIND DATE.

Hier der Link zur hochakademischen, schönen Meta-Studie "Clinical perspectives on vagus nerve stimulation: present and future": https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9093220/pdf/cs-136-cs20210507.pdf

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