Ran an den Speck: Hack gegen Prokrastination #2

Shownotes

Folge zwei zum Thema Prokrastination! In der Folge MIND DATE besprechen Hannah und Timon einen weiteren Hack, der euch bei leichten und ernsteren Fällen von Aufschieberitis motiviert. In dem Hack geht es darum, das Dopamin im Körper so anzuheben, dass die Hemmschwelle um mit dem Arbeiten zu beginnen anzufangen, sinkt. Wie das funktioniert und wie immer auch WARUM, das hört ihr jetzt.

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